امام علی علیه السّلام فرمودند:
نِعمَ العَونُ عَلى أسرِ النَّفسِ وَ كَسرِ عادَتِهَا التَّجَوُّعُ؛

گرسنگى، چه خوب یاورى براى اسیر كردن نفس(تربیت نفس) و شكستن عادت آن است!
غرر الحكم: ح 9944